Блог Creatine.bg

Аминокиселини срещу протеин – Кое е по-добро за мускулен растеж?

Аминокиселини срещу протеин – Кое е по-добро за мускулен растеж?

Ivan Pashov 02.11.2024 0
Когато става въпрос за мускулен растеж, както аминокиселините, така и протеините играят важна роля. Но кое е по-добро и по-ефективно? Тази статия разг...
Прочети Повече
Протеинови добавки: Ръководство за избор на Протеини

Протеинови добавки: Ръководство за избор на Протеини

Ivan Pashov 02.11.2024 0
Протеиновите добавки са сред най-популярните хранителни добавки за спортуващи и хора, които водят активен начин на живот. Те помагат за по-бързо възст...
Прочети Повече
Как действа комбинацията от Креатин и Бета аланин

Как действа комбинацията от Креатин и Бета аланин

Ivan Pashov 29.10.2024 0
Може ли да се приемат заедно Креатин и бета-аланин? Комбинацията от бета-аланин и креатин е много ефективна за подобряване на спортните постижения, си...
Прочети Повече
Азотен бустер без Креатин

Азотен бустер без Креатин

Ivan Pashov 27.10.2024 0
Азотните бустери, които не съдържат креатин, са популярни сред атлети и фитнес ентусиасти, които търсят повишена енергия, напомпване и издръжливост по...
Прочети Повече
BCAA и Креатин - как да се приемат заедно

BCAA и Креатин - как да се приемат заедно

Ivan Pashov 26.10.2024 0
Може ли да приемам bcaa и креатин заедно? Смесването на BCAA (Branched-Chain Amino Acids) и креатин е безопасно и може да бъде ефективно за подобряван...
Прочети Повече
Добре ли е да се смесва Креатин и Глутамин

Добре ли е да се смесва Креатин и Глутамин

Ivan Pashov 26.10.2024 0
Може ли да комбинирам прием на креатин и глутамин заедно? Смесването на креатин и глутамин е безопасно и може да предложи някои ползи, но има няколко ...
Прочети Повече
Добре ли е да се смесва Креатин и Протеин

Добре ли е да се смесва Креатин и Протеин

Ivan Pashov 23.10.2024 0
Може ли, да се приемат заедно Креатин и Протеин на прах? Има ли ползи или си пречат?Ползи от прием на Креатин и Протеин заедно Да, смесването на креат...
Прочети Повече
Гейнър с Креатин какви са предимствата когато се приемат заедно

Гейнър с Креатин какви са предимствата когато се приемат заедно

Ivan Pashov 19.10.2024 0
Защо Гейнър и Креатин заедно?  Комбинацията на гейнър и креатин може да бъде много ефективна за тези, които искат да увеличат мускулната маса, силата ...
Прочети Повече
Какво е Creapure и какви са неговите предимства

Какво е Creapure и какви са неговите предимства

Ivan Pashov 18.04.2024 0
Когато става въпрос за добавки с Креатин, едно име в етикета Creapure® се откроява. Но какво точно представлява Creapure® и какви са предимствата му? ...
Прочети Повече
CreaSyn - стандарт за качество, чистота, разтворимост и ефективност

CreaSyn - стандарт за качество, чистота, разтворимост и ефективност

Ivan Pashov 17.04.2024 0
CreaSyn™Когато търсите най-добрия креатин, не трябва да пропускате CreaSyn. Какво точно представлява CreaSyn и какви предимства предлага? Нека разглед...
Прочети Повече
Какво е Микронизиран креатин и какви са неговите предимства

Какво е Микронизиран креатин и какви са неговите предимства

Ivan Pashov 17.04.2024 0
В този блог пост, ще ви представим, какво представлява микронизираният креатин и кои са неговите предимства.  Какво е микронизиран креатин?  Микронизи...
Прочети Повече
Креатин монохидрат - ефективен при лечение на анемия

Креатин монохидрат - ефективен при лечение на анемия

Ivan Pashov 16.04.2024 0
В тази статия ще разгледаме влиянието на креатин монохидрат върху анемията. Анемията е сериозно състояние, което се характеризира с дефицит на хемогло...
Прочети Повече
Нуждите от Витамин B12 при активно спортуващи

Нуждите от Витамин B12 при активно спортуващи

Ivan Pashov 04.12.2022 0
Защо Витамин B12 - влияе върху тренировката  Витамин B12 има много полезни свойства и е необходим за правилното функциониране на тялото. Витамин B-12 ...
Прочети Повече
Креатин — прием, действие, странични ефекти

Креатин — прием, действие, странични ефекти

Ivan Pashov 08.04.2021 0
Какво е Креатин?  Когато питате за Креатин обикновенно имате предвид фитнес добавки за мускулна маса и сила. Креатинът е химично съединение, състоящо ...
Прочети Повече