Креатин монохидрат

Креатинът се превърна в една от най-популярните хранителни добавки на пазара на спортното хранене. Това съвсем не е случайно и няма как да се задържи толкова години на върха, ако наистина не е ефективен.Защо ли?-защото няма друга фитнес добавка или поне аз не се сещам с която можете да постигнете такива резултати, за тази цена. Креатин монохидрат е най-евтиния вариант, да си купиш хранителна добавка с такъв ефект.Формата на креатин, който е най-широко проучена и обикновено се използва в хранителните добавки и фитнес добавки е креатин монохидрат (СМ). Изберете си качествен креатин, не си заслужава за няколко лева да пренебрегвате качеството и чистотата, което ви предлагат продуктите с логото на Creapure Creatine.

В описанията на продуктите с това лого сме посочили, защо креатин Creapure е най-добрия креатин. Изследвания са показали, че прием на креатин, увеличава мускулните запаси и концентрации на фосфокреатин с около 15-40%, което повишава анаеробния физически капацитет, така можете да тренирате по-тежко и интензивно, което води до по-бързо и лесно покачване на мускулна маса и сила.Изследванията са показали, че не се наблюдават клинично значими нежелани странични ефекти от прием на креатин.